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あなたは毎日楽しく生きていますか?

 

今、
ココロから笑えていますか?
楽しいことをしていますか?
これから起きることがなんだか不安と思っていませんか?
過去の嫌な出来事を何度も思い出したりしていませんか?

ちょっと前の私は

どうせ私なんて・・・
〇〇がないから出来ない・・・
〇〇のせいで出来ない・・・

そんな風に思ってやりたいことを諦めていました。

本当のココロを押し殺して、
上手く周りに合わせて
それで良いと思っていました。

でも、それは本当の自分の人生でしょうか?

みんなそうして、自分を押し殺して、

我慢しながら生きているんだから
やりたいことをするのはイケナイことだと思っていました。もし、あのまま自分を縛り付けたままだったら
ココロが病気になっていたかもしれません。なぜって、ココロとカラダはつながっていて、
ココロが病気を作り出すこともあるからです。そんな行き詰った時に東洋医学、呼吸法講座、
マインドマップ講座に出会いました。囚われやこだわりから自分を解放して
伸び伸びと生きる。
自分の好きなことに気付いて、
チャレンジする楽しさを知りました。誰でもホントはもっと楽に生きられるんです。毎日の過ごし方が少し変わるだけで、
人生がもっと楽しめますよ。あなたももっと楽に生きてみませんか?
「ときはな」というのは、
ココロとカラダを解き放ち、ときめきながら
あなたがあなたらしい花を咲かせること。
それを願って名付けました。
ときはな通信では、
東洋医学、マインドマップ、呼吸法を通した
生き方のエッセンスをお届けいたします。
無料ですので、お気軽に登録ください。
 

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